UN ZUMO

Para comenzar el fin de semana os he preparado este zumo a base frutas . Dadas las propiedades que nos aportan la vitaminas de la fruta en esta epoca, os aconsejo que nos tomemos una vez al dia un vasito. Ya vereis que bien os sienta y nos protegera del duro invierno que nos espera.

INGREDIENTES:
3 mandarinas peladas
1 limon pelado
1 zanahoria pelada
1 manzana pelada
100gr de azucar
5 o 6 cubitos de hielo
300gr. de agua

PREPARACION:
Ponemos la zanahoria en el vaso y rallamos 3s/vel. progr. 5-7-10
Añadimos la fruta , el hielo y el azucar y programamos 1min./vel. progr. 5-10
Terminado este tiempo añadimos el agua y esto va en gustos dependiendo de la textura que deseemos para el zumo.
mezclamos 10s/vel.3

Fuente de vitamina pura.